Wenn Reden alleine nicht (mehr) hilft

Vom Kopf her, wissen Sie genau, was zu tun ist. Doch irgendwie klappt es mit der Umsetzung nicht so recht. Dann lohnt es sich womöglich, etwas tiefer dorthin zu schauen, wo die Blockaden sitzen.

Folgende wissenschaftlich anerkannte Ansätze verwende ich für Therapie und psychologische Beratung:

Bindungs- und Entwicklungsorientierte Therapie: Wir betrachten behutsam, ob frühere Erfahrungen Ihre heutigen Beziehungs- und Verhaltensmuster prägen und etablieren an deren Stelle neue erfolgreichere und konstruktivere Wege der Kommunikation.
EMDR: Mit dieser wissenschaftlich anerkannten Methode verarbeiten und lindern wir traumatische Erlebnisse, Ängste oder emotionale Belastungen, die Sie (immer wieder) an der Erreichung Ihrer Vorhaben hindern.

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie (LKT)-Diese Methode eignet sich besonders gut für Coaching: Gemeinsam schauen wir auf das, was schon gut genug funktioniert und erweitern dies um die Schritte, die möglicherweise noch zu gehen sind, um endlich eine alltagstaugliche Lösung für Ihr Anliegen zu finden.

Psychischer Leidensdruck - ob durch aktuelle Krisen oder tiefliegende Prägungen - schränkt unsere Lebensqualität oft massiv ein. Mir ist wichtig, dass Sie sich bei mir von der ersten Minute an sicher und emotional getragen fühlen. Ich bin ausgebildet in der Behandlung von Erwachsenen und Jugendlichen in krisenhaften Lebenssituationen, bei Angststörungen und Traumata.

Meine Qualifizierung

01/2026 Fortbildung in EMDR-Technik zur Bewältigung von Ängsten und Traumata
2025 Online Basis-Fortbildung 2 SEI (somatische emotionale Integration) - frühe Verletzungen und Entwicklungstraumata erkennen und heilen - Integration früher Prägungen und Lebensmuster - von Dami Charf

2024 Online Basis-Fortbildung 1 SEI (somatische emotionale Integration) - frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen - Beziehung und Sicherheit von traumatisierten Klienten - von Dami Charf
02/2023-03/2023 Hospitanz im Sophien- und-Hufeland-Klinikum, Tagesklinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Weimar
2020 - 2023 Weiterbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, Erteilung der Heilerlaubnis durch das Gesundheitsamt Erfurt in 01/2023
2022 Online-Fortbildung in der "Bernhardt-Methode" zur Behandlung von Angststörungen, entwickelt von Klaus Bernhardt
04/2021–04/2022 Ausbildung mit Abschlusszertifikat am Institut für lösungsfokussierte Kurzzeittherapie (kurz: ILK), Bielefeld zur lösungsfokussierten Kurzzeittherapeutin / Beraterin
1995 – 2001 Studium der Soziologie, Universität Hamburg, Diplom